ABHYANGA

Abhyanga : massage du corps

 

Le massage est une pratique ancienne traditionnelle en Inde. Il fait partie de l'hygiène de vie des indiens qui pratiquent l'auto-massage quotidiennement. Il est utilisé chaque jour dans les cures ayurvédiques de Panchakarma pour préparer le corps aux soins.

 

L'Abhyanga est un massage complet du corps * (sauf zone pubienne) qui détend, mais aussi prévient, et aide à la guérison des maladies.

 

Il se pratique avec une huile chaude BIO aux plantes médicinales spécifique à votre constitution (Prakriti) ou spécifique à votre déséquilibre ou maladie (Vrikiti).

 

Il rééquilibre les 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha), fait circuler l'énergie dans le corps et nourrit les tissus (Dathus).

 

Il est préconisé dans les cures de rajeunissement, en cas de problème articulaire, musculaire ou de faiblesse généralisée, en cas de stress, de problème nerveux ou psychologique (déséquilibres liés au Dosha Vata), en cas de problème cardiovasculaire, gynécologique, en cas de problème de posture. Il renforce la libido, le système lymphatique et sanguin, le système respiratoire.

 

Le massage que je propose comprend également la stimulation des principaux Marmas du corps (points vitaux) ainsi que le massage du visage avec une crème ayurvédique à la rose et un gel d'aloe vera aux feuilles d'or.

 

Après le massage, l'huile est conservée sur le corps au moins 1 heure avant de prendre une douche chaude afin d'ouvrir les pores de la peau et de permettre aux principes actifs des plantes de pénétrer.

 

Il est à éviter après les repas, pendant les menstruations, en cas de forte fièvre ou en cas de lésion cutanée suintante. Couvrir les petites plaies avec un pansement.

 

Après le massage vous êtes parfaitement détendu (beaucoup de clients s'endorment sur la table de massage) et je vous sers un Rasayanaprash, une boisson chaude ayurvédique BIO revigorante et revitalisante.

 

Le massage que je propose dure 1h30 pour un tarif de 80 €.

 

* Ce massage n'est ni médical, ni sensuel.

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Prana Yoga & Ayurveda